Immunsystem Zykluswissen

  Was passiert mit meinem Immunsystem, wenn ich meine Periode habe? Zeit für Aufklärung: Was macht mein Immunsystem? Dein Immunsystem arbeitet, einfach ausgedrückt, an der Bekämpfung...

Brüste Zykluswissen

  Wenn deine Brüste eine Bedienungsanleitung hätten, würde das an erster Stelle darin stehen: Achtung: Form verändert sich im Laufe des Zyklus. An einem Tag können deine Brüste prall...

Zykluswissen

Dies ist der vierte Blogpost in unserer vierteiligen Serie, in der wir euch einen Einblick geben in die jeweiligen Zyklusphasen sowie wichtige Nährstoffe präsentieren, die euer Körper in...

Zykluswissen Lutealphase

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Ernährung

    Leider ist die gesellschaftliche Wahrnehmung von PMS durch die Mainstream-Medien und Filme zu einer Art Spott und Schande geworden. Aber die wahre Schande ist, wie...

Umgang mit Periode Endometriose Regelschmerzen Zykluswissen

Unterleibsschmerzen: die meisten Menstruierenden kennen sie. Manche erleben die Unterleibsschmerzen leichter, andere sehr stark, wieder andere zu stark. Aber was ist hier...

PMS PMDS

Regelschmerzen PMS PMDS

    Es geht schon wieder los. Du merkst, dass du super gereizt bist, deine Brüste, der Bauch, der Kopf, alles fängt an weh zu tun. Dir ist schlecht, alles scheint von heute auf...

PMS Ernährung PMDS fembites Zutaten

    Mit dem Thema Periode und PMS werden viele nur konfrontiert, wenn es mal wieder Werbung für Periodenprodukte gibt. Dort wird nicht selten ein sehr verzerrtes...

PMS PMDS

Es führt kein Weg daran vorbei: Die Periode zu haben, kann ganz schön nerven, vor allem, wenn man unter dem prämenstruellen Syndrom (auch bekannt als PMS) leidet. Wir sprechen...