Ernährung

    Leider ist die gesellschaftliche Wahrnehmung von PMS durch die Mainstream-Medien und Filme zu einer Art Spott und Schande geworden. Aber die wahre Schande ist, wie...

Umgang mit Periode Endometriose Regelschmerzen Zykluswissen

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Regelschmerzen PMS PMDS

    Es geht schon wieder los. Du merkst, dass du super gereizt bist, deine Brüste, der Bauch, der Kopf, alles fängt an weh zu tun. Dir ist schlecht, alles scheint von heute auf...

PMS Ernährung PMDS fembites Zutaten

    Mit dem Thema Periode und PMS werden viele nur konfrontiert, wenn es mal wieder Werbung für Periodenprodukte gibt. Dort wird nicht selten ein sehr verzerrtes...

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    Es führt kein Weg daran vorbei: Die Periode zu haben, kann ganz schön nerven, vor allem, wenn man unter dem prämenstruellen Syndrom (auch bekannt als PMS)...

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  Sowohl beim prämenstruellen Syndrom (PMS) als auch bei Zyklusstörungen bestätigen Studien die Effektivität und Verträglichkeit der Behandlung mit einem...

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  Kennst du Ashwagandha schon? Ashwagandha kann zur Stressbewältigung beitragen, unsere Widerstandskräfte gegenüber Stressauslösern unterstützen und findet deshalb in...

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  Die Hagebutte kennt jede*r. Sie wurde bereits vor mehr als 4000 Jahren bei den Perser*innen in der Medizin gebraucht. Bei uns gibt es sie seit dem Mittelalter. Wusstest...

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    Warum sind Himbeerblätter so gut für den medizinisch weiblichen Körper? Die Himbeere bzw. die Himbeerblätter haben unserer Meinung nach buchstäblich Superkräfte für...