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  Sowohl beim prämenstruellen Syndrom (PMS) als auch bei Zyklusstörungen bestätigen Studien die Effektivität und Verträglichkeit der Behandlung mit einem...

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  Kennst du Ashwagandha schon? Ashwagandha kann zur Stressbewältigung beitragen, unsere Widerstandskräfte gegenüber Stressauslösern unterstützen und findet deshalb in...

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  Die Hagebutte kennt jede*r. Sie wurde bereits vor mehr als 4000 Jahren bei den Perser*innen in der Medizin gebraucht. Bei uns gibt es sie seit dem Mittelalter. Wusstest...

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    Warum sind Himbeerblätter so gut für den medizinisch weiblichen Körper? Die Himbeere bzw. die Himbeerblätter haben unserer Meinung nach buchstäblich Superkräfte für...

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    Vitamin B6, das auch als Pyridoxin bekannt ist, gehört zu den B-Vitaminen und ist maßgeblich dafür verantwortlich, dass eine Reihe von Stoffwechselvorgängen in unserem...

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    Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen und eine graue Wolke über dem Kopf – während der Menstruation leidet jede*r unterschiedlich. Es gibt aber auch Dinge, die die lästigen...

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  Heißhunger, er ist oft unvermeidbar.. oder nicht? Es gibt Kohlenhydrate, die gelangen sehr schnell aus dem Darm in die Blutbahn und bedingen dabei einen Anstieg...

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Eine neue Studie bestätigt, dass 'hangry sein' real ist Warst du schon einmal so hungrig, dass du dich wütend gefühlt hast? Ja na klar, wir auch! Da bist du nicht allein. Seit der...