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Ernährung Zykluswissen fempow fembites Zutaten Menopause

fempow x Menopause - Die Mischung macht's!
By fembites on November 15, 2022

Die letzte Menstruation eines Menschen ohne Entfernung der Gebärmutter (und ohne Einnahme von Hormonen) wird mit dem Begriff „Menopause“ in Verbindung gebracht. Die Lebensphase davor und...

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PMS Ernährung Post-Pill-Syndrom fembites Zutaten

Die Artischocke - nur eine Blüte?
By fembites on November 13, 2022

Die Artischocke ist eine distelartige Kulturpflanze aus der Familie der Korbblütler. Sie sieht mit ihrer blau-violetten Blüte nicht nur wunderschön aus, sondern kann auch bevor sie blüht,...

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Nahrungsergänzungsmittel Ernährung fembites Zutaten

Eisen - Das unverzichtbare Spurenelement
By fembites on November 2, 2022

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, welches vom Körper nicht selbst hergestellt wird und daher mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Eisen kommt dabei in der Nahrung in zwei Formen...

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Nahrungsergänzungsmittel PMS Ernährung fempow fembites Zutaten

Zink - Das Multitalent
By fembites on Oktober 27, 2022

Viele Menschen wissen nicht, wie wichtig Zink für ein funktionierendes Immunsystem und Stoffwechsel ist. Auch für die körperliche Wundheilung, Haut und Haare sowie dem weiblichen Zyklus...

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Regelschmerzen PMS Ernährung Periode

Lebensmittel wie Zucker können Menstruationskrämpfe verschlimmern
By fembites on Oktober 20, 2022

Wovon wir eigentlich jede Woche mindestens 1x reden, wurde jetzt in einem neuen Forschungsprojekt nochmal bestätigt: Ja, Lebensmittel wie Fleisch, Zucker und Kaffee können...

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Ernährung Post-Pill-Syndrom fembites Zutaten

Glutathion - Ein Kurzsteckbrief
By fembites on Oktober 17, 2022

 

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PMS Ernährung Post-Pill-Syndrom Lutealphase fembites Zutaten

Vitamin C - Viel mehr als nur sauer!
By fembites on Oktober 5, 2022

Wenn von Vitamin C die Rede ist, fällt vielen Menschen schnell die Zitrone ein, denn Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure, ist vielen durch ihren dominanten sauren Geschmack bekannt. 

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Endometriose Ernährung

Endometriose: Ergebnisse der Mikronährstoffmedizin 
By fembites on August 21, 2022

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Ernährung

Lebensmittel, die den Hormonhaushalt im Gleichgewicht halten
By fembites on August 21, 2022

    Leider ist die gesellschaftliche Wahrnehmung von PMS durch die Mainstream-Medien und Filme zu einer Art Spott und Schande geworden. Aber die wahre Schande ist, wie...

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PMS Ernährung PMDS fembites Zutaten

PMS Tipps
By fembites on August 21, 2022

    Mit dem Thema Periode und PMS werden viele nur konfrontiert, wenn es mal wieder Werbung für Periodenprodukte gibt. Dort wird nicht selten ein sehr verzerrtes...

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