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Regelschmerzen PMS Ernährung Periode

Lebensmittel wie Zucker können Menstruationskrämpfe verschlimmern
By fembites on Oktober 20, 2022

Wovon wir eigentlich jede Woche mindestens 1x reden, wurde jetzt in einem neuen Forschungsprojekt nochmal bestätigt: Ja, Lebensmittel wie Fleisch, Zucker und Kaffee können...

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Regelschmerzen Zykluswissen

Luise Walther über Unterleibsschmerzen und Neurozentriertes Training
By Luise Walther on August 21, 2022

Warum Ziehen und Stechen im Unterleib ist für viele menstruierende Menschen ganz normal. Und zwar nicht nur während der Periode oder des Eisprungs. Ob Regelschmerzen oder aufgeblähter...

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Regelschmerzen PMS Periode

30 lustige Zitate über die Periode
By fembites on August 21, 2022

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Umgang mit Periode Endometriose Regelschmerzen Zykluswissen

Periodenschmerzen: Was ist normal und was nicht?
By fembites on August 21, 2022

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Regelschmerzen PMS PMDS

Was ist PMS und wie kann ich feststellen, ob ich es habe?
By fembites on August 21, 2022

    Es geht schon wieder los. Du merkst, dass du super gereizt bist, deine Brüste, der Bauch, der Kopf, alles fängt an weh zu tun. Dir ist schlecht, alles scheint von heute auf...

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Umgang mit Periode Regelschmerzen Ernährung

Pain Food? Vorsicht! Zucker kann Regelschmerzen verstärken
By fembites on August 21, 2022

    Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen und eine graue Wolke über dem Kopf – während der Menstruation leidet jede*r unterschiedlich. Es gibt aber auch Dinge, die die lästigen...

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