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Ernährung Zykluswissen

Es gibt keine Quick-Fixes in der Frauengesundheit
By fembites on April 12, 2023

Es ist echt verlockend, schnelle Lösungen für unsere Gesundheitsprobleme zu suchen, wie die Schmerztablette, die den Schmerz verschwinden lässt. Wir erhalten für eine kurze Zeit die...

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Ernährung Post-Pill-Syndrom Akne

Hormonell bedingte Akne – was kann man tun?
By fembites on Januar 31, 2023

Wusstest du, dass unsere Haut das größte Organ unseres Körpers ist? Sie ist eine schützende Barriere und reguliert unsere Temperatur. Genauso wird sie aber auch von unseren Hormonen...

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Ernährung Zykluswissen fempow fembites Zutaten Menopause

fempow x Menopause - Die Mischung macht's!
By fembites on November 15, 2022

Die letzte Menstruation eines Menschen ohne Entfernung der Gebärmutter (und ohne Einnahme von Hormonen) wird mit dem Begriff „Menopause“ in Verbindung gebracht. Die Lebensphase davor und...

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PMS Ernährung Post-Pill-Syndrom fembites Zutaten

Die Artischocke - nur eine Blüte?
By fembites on November 13, 2022

Die Artischocke ist eine distelartige Kulturpflanze aus der Familie der Korbblütler. Sie sieht mit ihrer blau-violetten Blüte nicht nur wunderschön aus, sondern kann auch bevor sie blüht,...

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Nahrungsergänzungsmittel Ernährung fembites Zutaten

Eisen - Das unverzichtbare Spurenelement
By fembites on November 2, 2022

Eisen ist ein essenzielles Spurenelement, welches vom Körper nicht selbst hergestellt wird und daher mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Eisen kommt dabei in der Nahrung in zwei Formen...

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Nahrungsergänzungsmittel PMS Ernährung fempow fembites Zutaten

Zink - Das Multitalent
By fembites on Oktober 27, 2022

Viele Menschen wissen nicht, wie wichtig Zink für ein funktionierendes Immunsystem und Stoffwechsel ist. Auch für die körperliche Wundheilung, Haut und Haare sowie dem weiblichen Zyklus...

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Regelschmerzen PMS Ernährung Periode

Lebensmittel wie Zucker können Menstruationskrämpfe verschlimmern
By fembites on Oktober 20, 2022

Wovon wir eigentlich jede Woche mindestens 1x reden, wurde jetzt in einem neuen Forschungsprojekt nochmal bestätigt: Ja, Lebensmittel wie Fleisch, Zucker und Kaffee können...

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Ernährung Post-Pill-Syndrom fembites Zutaten

Glutathion - Ein Kurzsteckbrief
By fembites on Oktober 17, 2022

 

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PMS Ernährung Post-Pill-Syndrom Lutealphase fembites Zutaten

Vitamin C - Viel mehr als nur sauer!
By fembites on Oktober 5, 2022

Wenn von Vitamin C die Rede ist, fällt vielen Menschen schnell die Zitrone ein, denn Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure, ist vielen durch ihren dominanten sauren Geschmack bekannt. 

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Endometriose Ernährung

Endometriose: Ergebnisse der Mikronährstoffmedizin 
By fembites on August 21, 2022

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